Ashwagandha

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Ashwagandha é um potente ansiolítico milenarmente usado na Índia. É semelhante ao GABA, melhorando sono e stress e elevando níveis de energia e foco.

Útil para: Ansiedade, alívio do estresse, neuroproteção, força imune, prevenção do câncer.

Dosagem usual:

300mg à 500 mg por dia.

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